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| Concentration par xa***rd***e*1036 le
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| Tournois | |
J'ai observé que je manquais singulièrement de concentration lors de mes parties officielles.
Conséquences: tout ce qui peut déranger le peu de concentration que j'ai m'irrite (bruit, présence de tierce personne, comportement de mon adversaire, etc).
Quelles techniques ou petits "trucs" utilisez-vous?
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Il faut être parfaitement détendu avant le début de la partie (et même si possible au cours de celle-ci : la détente n'empêche pas la concentration, bien au contraire !). Ce n'est pas tpujours facile à réaliser en raison de la pression qu'il peut exister s'il s'agit d'une partie importante, mais je pense que c'est un bon moyen de ne penser ensuite qu'à cette partie, sans se trouver perturbé par l'environnement extérieur.
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Je me leve tres souvent (1 coup/trois environ, juste apres avoir joue et quand je sens que mon adversaire ne va pas repondre tempo) et ne pense plus a la partie pour deux ou trois minutes. Ca permet de revenir plus "frais" et detendu
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Moi c'est tout le contraire. Je suis super tendu, peut-ètre trop motivé...
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se lever ?! personnellement, il y a 3-4 ans je me levais très rarement pdt ma partie (2fois max/partie, pour aller aux wc, ou a la fin qd j'étais sur de gagner) et j'avais de très bons résultats. Depuis j'ai changé et je me lève très souvent, pratiquement à chaque fois que mon adversaire a le trait (sauf dans l'ouverture et aux moments critiques) et j'ai l'impression d'être moins bon et mes résultats sont (ce n'est pas une impression çà) moins bons (meme si les adversaires sont plus forts qu'il y a 3-4 ans).
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moi aussi je joue vraiment moins bien si je me lève sans arrêt...
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1 coup sur 3 c'est beaucoup ? Enfin je vois pas trop ce que ca représente mais il me semble que je me leve beaucoup plus
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je sais pas trop en fait j'ai toujours l'impression de me lever plus que mes adversaires alors je pensais que c'etait beaucoup
ou alors c'est plus d'un coup sur trois ? J'ai pas fait de stats a vrai dire.
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@nimzo Je crois que c'est pas la meilleure façon de se concentrer. C'est mème tout le contraire. Quand tu te lèves, tu "décroches" ton attention de l'échiquier.
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désolé Moi je me lève très souvent pour aller aux toilettes, surout si c'est très tactique.
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@xavierdupret Tu as raison: moi, avant une partie, je demande toujours à un pote de m'attacher les chevilles aux pieds de ma chaise, comme ça je ne peux pas me lever, donc moins me déconcentrer...
Ensuite, mon pote reste derrière moi toute la partie durant et me surveille, et à chaque fois que j'ai le malheur de détourner mon regard de l'échiquier, il me balance une grande tarte dans la gueule pour me remettre dans le droit chemin et m'obliger à garder toute ma concentration et à ne pas m'éparpiller!
Enfin, lorsqu'une envie pressante me prends, mon pote photographie la position en cours sur mon échiquier avec son polaroïd et m'accroche le cliché sur le nez avec une épingle à linge pour que je l'ai toujours bien devant moi durant mon périple aux toilettes et que je ne me disperse pas, ce qui nuirait à ma concentration...
Une confidence: ça marche!
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le sport est une bonne chose Pour canaliser l energie le sport m'a t-on dit serait une solution pour etre calme...
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ben oui mais c'est le but On peut pas (je peux pas ? hmm...) rester concentrer pendant plusieurs heures d'afilles, alors il faut faire des pauses. Si je ne me leve pas, je suis comme un gamin d'ecole primaire qui n'a pas eu de recre de la journee : impossible de se concentrer.
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@tournicoti Bravo, quel humour...:-)
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Cela dit comme en toutes choses, il faut ètre raisonnable.
Evidement qu'on peut se lever (si tournicoti veut absolument se faire attacher par un pote, on peut pas le lui interdire). Qui a dit le contraire ?
Dans tous les cas, je suis pas certain que ça ait un rapport avec la concentration.
Perso, je suis pas fort concentré devant l'échiquier malgré mes interruptions trop fréquentes.
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je crois que je me lève après chaque coup en fait pas dand l'ouverture éviudemment mais sinon je suis toujours debout. Je sais pas si cest par ce que ca me prend la tete de rester devant mon echiquier ou par ce que j'aime bien voir ce qui se passe sur les autres parties...
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je meleve chaque coup pour avoir le courage de re-reflechir en revenant si je reste assis trop longtemps j'ai une barre au crane et je suis pas lucide...
donc Xavier c'est clair que se lever joue pour la concentration, en bien ou en mal ca depend de chacun il faut trouver le juste milieu.
Il y a aussi l'astuce de diviser la partie ... genre tu es en train de gagner etc .. parfois tu te relache, ben a un moment tu te leves et tu reconsidere la partie comme a zero, t'essaie de faire un break, pour ne pas etre poluer par le passé de la partie et ne pas craquer cette position facilement gagnante si tu es lucide...
je dis ca mais c'est une lutte perpetuelle pour la concentration lol
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quand je jouais je me levais à chaque coup et une fois sur deux j'allais aux toilettes (influence kramnikienne...). Ca me gonflait trop de voir l'adversaire passer un quart d'heure ou une demi-heure à réfléchir. Souvent je me levais, puis je revenais m'asseoir 3 minutes après, puis 5 minutes après je me relevais car il avait toujours pas joué, puis 5 minutes après je m'asseyais de nouveau... en fait c'est vachement physique les échecs :-))
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mdr Fox je me reconnais, ... on a joue dans la meme equipe hein ? je me trompe ?
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oui le corps, la respiration il faut de la souplesse pour une véritable concentration. On prend naturellement la bonne posture lorsque l'on a plaisir à faire ce que l'on fait
is it french ?!
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